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• 每天一杯綠茶護心又防癌

  　　國外諸多研究指出，健康其實(shí)沒(méi)那么復雜，可以一份一份吃出來(lái)。保持健康關(guān)鍵是要養成良好的飲食習慣?！　∶刻煲煌胫鄿p少心臟病　　想少生病，那喝碗粥吧！哈佛大學(xué)研究發(fā)現，每天適當喝一些麥片粥，食用糙米或者谷物有助于保護心臟?！　⊙芯堪l(fā)現，一天一...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 生病時(shí)輸液好得快？別傻了！

  　　你覺(jué)得，多重的病才需要做手術(shù)？　　會(huì )有人回答心臟病、腫瘤，但如果告訴你，從小到大，你因為感冒、發(fā)燒、腹瀉做了很多次“手術(shù)”，而且很可能做錯了，估計大家都會(huì )問(wèn)：“我到底做了什么手術(shù)？有什么風(fēng)險？”　　別急，我接下來(lái)就回答你?！　∫环N大家常...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 遠離感冒的油漱養生法到底是神馬？

  　　雖然正式進(jìn)入春季，但受到晝夜溫差大的影響，不少人都投入了流感的“懷抱”。要想2016年身體棒棒噠，不妨試試明星都在實(shí)踐的油漱養生法，只要堅持絕對會(huì )有祛病防身的效果哦！　　油漱療法到底是什么養生法？　　近期在日本也大受注目的健康法”油漱療...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 感冒了，這樣處理比吃藥打針更可靠

  　　春夏相交之際，是流感君“蹦跶”的高發(fā)季！據說(shuō)感冒每年至少“臨幸”每個(gè)人一次。而很多人心中有這樣一種觀(guān)念：感冒吃藥打針立馬見(jiàn)效。其中，打針比吃藥好得快，而吃藥比自己硬挺著(zhù)又更好。所以但凡有點(diǎn)感冒跡象，就立馬上醫院?！　∧敲?，這是最好的處理...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• “倒春寒”這4類(lèi)病最易找上門(mén)，千萬(wàn)要當心

  　　雖說(shuō)立春過(guò)后氣溫逐漸轉暖，但大風(fēng)伴隨著(zhù)早晚溫差，常常讓人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。本期，東南大學(xué)附屬中大醫院多科專(zhuān)家為大家春季防病支招?！　『粑鼉瓤疲捍杭靖忻?、哮喘發(fā)威　　呼吸內科主任醫師朱曉莉：春季呼吸道疾病高發(fā)，如...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 豬頭肉的危害

  豬頭肉應該是大家在平時(shí)都愛(ài)吃的吧，小的時(shí)候能夠吃上一些豬頭肉就會(huì )感覺(jué)很幸福了，現在生活條件好了，就會(huì )經(jīng)常吃一些豬頭肉，豬頭肉的營(yíng)養價(jià)值也是很高的，它的吃法也有很多，特別是涼拌豬頭肉的味道真的是美極了，也是大家都愛(ài)吃的，可是我們了解豬頭肉的危...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 素菜做法大全集

  素菜是很多人最?lèi)?ài)，素菜的脂肪量上，而且素材容易消化，不會(huì )造成消化不良現象，而且長(cháng)期選素菜，在減肥上也是有著(zhù)很好的幫助作用，所以說(shuō)素菜對人體各方面，都是有著(zhù)很好改善，同時(shí)對選擇它的時(shí)候，也是需要對它制作方法進(jìn)行很好的了解，那素菜做法大全中，都...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 強過(guò)鈣片10倍的它你肯定會(huì )愛(ài)上

  　　正常人吃鈣片啊，會(huì )降低身體自動(dòng)吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營(yíng)養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學(xué)，才得以發(fā)揮很好的補鈣效果?！　　　?、豆腐燉魚(yú)　　　　　　豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 女人身體八個(gè)部位變黑，食療方法速美白！

  　　女人要想變白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隱藏著(zhù)千千萬(wàn)萬(wàn)的美白護膚高手。面部厚黑可食用人參山藥粥，頸部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含維生素C的食物，眼部圈黑可以……　　一、面部厚黑　　【原因】　　面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致，同時(shí)健...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 韭菜盒子的做法大全

  韭菜盒子想必大家都知道，這種食物做出來(lái)的確味道真贊，但是當自己吃起來(lái)享受的時(shí)候，別人可能不一定好受。因為吃過(guò)韭菜的人口中會(huì )有很難聞的味道，如果吃完韭菜盒子不對口腔進(jìn)行處理的話(huà)，別人一定會(huì )對自己離的遠遠的。所以如果是想要吃韭菜盒子的話(huà)，最好找...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 椒鹽皮皮蝦

  椒鹽皮皮蝦是做蝦的一種方式，皮皮蝦是屬于蝦的一個(gè)品種，它的營(yíng)養價(jià)值是很高的。還有身體所需要的鈣元素，對于孩子們來(lái)說(shuō)食用不同品種的蝦可以促進(jìn)孩子們的發(fā)育。不同的做法成就出不一樣的營(yíng)養價(jià)值和功效。學(xué)會(huì )同種食物的不同做法是非常關(guān)鍵的。做食物的材料...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• ?蔓越莓肉桂面包

  歐洲大部分地區都是溫帶海洋性氣候，由于日照不足，水稻在那里不能生長(cháng)，只能種植小麥，但那種小麥又和我們的小麥品種不同，做饅頭發(fā)不起來(lái)，所以只能做面包，這就是為什么在我們眼中歐洲人以面包為主食。面包這個(gè)食品傳入中國也很受中國人喜歡，今天我們介紹...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 怎樣做蘿卜干咸菜

  對于胡蘿卜想必大家都是在熟悉不過(guò)得了吧？胡蘿卜是一種一種營(yíng)養價(jià)值很高的糧食，胡蘿卜里含許多人體中所必備的維生素B,大家如果缺少了維生素B就會(huì )得一種名叫夜盲癥的病癥，就是黑夜中看不見(jiàn)東西，是一種很恐怖的病癥。很多人不喜歡吃胡蘿卜，但是不能否認...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 一個(gè)“雜”字讓你這輩子不再生病

  　　現在無(wú)論是雜志還是營(yíng)養學(xué)家，都很推崇“吃些雜糧”這一觀(guān)念?！　　　∑鋵?shí)，每天早上吃一口五谷雜糧，不僅能抗衰老、助長(cháng)壽，還可以降低心血管發(fā)病率，好處太多了！　　　　五谷雜糧是養生的根本　　谷物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。中醫認為“...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 榛蘑的做法有什么

  菌類(lèi)食物是很常見(jiàn)的，菌類(lèi)食物有很多，在對這類(lèi)食物選擇的時(shí)候，都是需要現在對他們進(jìn)行了解，這樣吃的時(shí)候，才會(huì )知道如何吃最佳，怎么吃對自身健康沒(méi)有任何損害，那榛蘑是不錯之選，這樣的食材制作上也是有著(zhù)很好方式，而且它對人體各方面都有著(zhù)很好幫助，榛...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• “深藏不露”的長(cháng)壽物你肯定想認識

  　　很多看似平常的食物，其實(shí)都蘊藏著(zhù)強大的養生能量。司空見(jiàn)慣的家常食材，卻也可以增強人的抵抗力和免疫力，長(cháng)期食用甚至還能達到延年益壽、強健體魄的功效?！　　　∧敲?，長(cháng)壽的人一般都選擇吃什么呢？今天小編就帶您一起，來(lái)重新認識這些“深藏不露”的...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 碧螺春的功效

  茶是很多人最?lèi)?ài)，茶的種類(lèi)比較多，在對茶選擇的時(shí)候，都是可以根據自己的喜愛(ài)進(jìn)行，那不同的茶在功效上，也是不一樣的，所以在喝茶的時(shí)候，對選擇的茶各方面也是要進(jìn)行了解，這樣喝的時(shí)候，才會(huì )知道是否利于人體健康，那碧螺春的功效是什么呢，這類(lèi)茶也是很多...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 峨眉耳蕨的功效與作用

  生活中常見(jiàn)的中藥材有很多，峨眉耳蕨就是其中一種，不過(guò)也有很多人對峨眉耳蕨并不是很清楚，因此選擇食用之前，需要對峨眉耳蕨的功效與作用進(jìn)行認識?！居⑽拿縜ll-grassofOmeiMountainShieldFern【別名】萬(wàn)年青...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 橙子皮泡腳

  用橙子皮泡腳現在不管是在電視上還是在現實(shí)中都會(huì )有人去做這件事。不過(guò)我們知道橙子皮還可以用在其他的地方，例如有好多的菜里面會(huì )加入橙子皮使這道菜吃上去有酸甜的味道，這樣可以幫助我們增加食欲。我們知道泡腳的方式還有其他的，例如有的人會(huì )用食鹽進(jìn)行泡...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 牢記兩個(gè)方法，全身毒素一日排清！

  　　相信大家對“排毒”這個(gè)詞并不陌生，市面上的排毒藥物也是名目翻新。那么，食物排毒和藥物排毒，哪種方式更好呢?其實(shí)，人體本身就有一套凈化排毒系統，也就是兩大裝置。不管拿什么來(lái)排毒，最終都是為了使這個(gè)系統更好地運行?！　◇w內排毒渠道必知　　第...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 好胃是這樣養出來(lái)的，胃不舒服怪誰(shuí)？

  　　現代的人每天都背負著(zhù)很大的工作壓力，常會(huì )飲食不規律，導致了腸胃不好，于是腹瀉腹痛等一系列的癥狀也隨即出現。所以，保護腸胃勢在必行。那么，養胃的方法有哪些呢？接下來(lái)，推薦幾個(gè)養胃的好方法，還你健康胃?！　「共堪茨Α　∶刻焱砩先胨?，雙手交...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 天天艾葉泡腳好嗎?

  大家都知道泡腳對身體是很好的，既可以防寒保暖，還能舒筋活血，當然了放入不同的中草藥，起到的養生功效也是不一樣的，艾葉是一種比較常見(jiàn)的中藥材，用于泡腳還是很不錯的，既能暖宮防寒，還能緩解痛經(jīng)，排毒祛濕效果都不錯，那么天天艾葉泡腳好嗎?泡腳需要...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 脫皮腳氣怎么根治

  脫皮腳氣是腳氣的一種，那么，脫皮腳氣怎么根治呢?這對于一般人來(lái)說(shuō)是非常困難的一件事情。一般的人患上脫皮腳氣之后，往往會(huì )選擇一些藥膏子回來(lái)涂抹，但是用過(guò)的人一般都知道，這些藥膏對于脫皮腳氣的治療其實(shí)是沒(méi)有多大的效果的，患處還是很癢，有時(shí)候還有...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 中藥泡腳的神奇效果有什么

  中國人的傳統養生方法其中就有泡腳這么一項，一般中醫認為人的腳部穴位最多，在進(jìn)行泡腳的時(shí)候會(huì )對全身有著(zhù)保健的功效，特別是在我們平時(shí)熱水泡腳的時(shí)候，再加點(diǎn)中藥，效果就會(huì )更加的明顯，對身體的保健也會(huì )更加的有利，那么中藥泡腳的神奇效果有什么呢？通過(guò)...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 生的何首烏可以吃嗎

  很多人覺(jué)得何首烏必須要經(jīng)過(guò)加工才能吃，但是很多地方盛產(chǎn)何首烏，所以說(shuō)吃何首烏的時(shí)候沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的加工就給自己吃生的何首烏，但是很多人覺(jué)得這樣的食用方法對身體非常的不利，吃加工過(guò)后的何首烏才可以減少對身體的傷害，但是有的人不這么認為，覺(jué)得生何...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 便秘十多年，一味“仙藥”治愈

  　　一位33歲的女性，便秘十余年，約5～9日大便一次，服用益生菌、番瀉葉、大黃及諸多市售通便的中成藥，時(shí)好時(shí)壞，苦不堪言。便秘加重時(shí)，約10余日1次，便下干結如羊屎，排便一次約需半小時(shí)以上。舌紅少津，兩邊尤干，脈弦細?！　〗?jīng)中醫指導，服用一...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 農村家家都有的一物竟能治好很多病

  　　在農村，家家都有一個(gè)大缸用來(lái)盛水，因為取水不方便，就把水用大水缸裝起來(lái)待用?！　　　∮捎陂L(cháng)時(shí)間盛放干凈的清水，水缸的底部和內壁上會(huì )長(cháng)出一些青青的水生植物。很多人家為了保持水缸的清潔常常把它洗刷掉，其實(shí)這種植物是天然的水質(zhì)檢測器，只有干凈...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 中醫失眠多夢(mèng)的治療方法有什么

  日常的生活當中我們有些人會(huì )成天精神百倍，而有些人會(huì )成天無(wú)精打采，這樣的情況和睡眠質(zhì)量有著(zhù)直接的關(guān)系，睡眠質(zhì)量不好的情況也是有著(zhù)多種表現，有好多人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )出現失眠多夢(mèng)的現象，這會(huì )直接影響著(zhù)睡眠的質(zhì)量，而且還影響著(zhù)日常的生活，那么中醫失眠...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 酸棗葉的功效

  酸棗是一種野生的棗，在很多的野山坡里會(huì )看到酸棗，在我國的北方是酸棗的最主要的產(chǎn)地，有的野山的酸棗價(jià)格還是很貴的，特別是太行山的，在秋天的時(shí)候也是酸棗的采摘季節，酸棗的渾身的價(jià)值都是很高的，特別是酸棗葉的藥用價(jià)值很高，下面我們就來(lái)看看酸棗葉的...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生

• 蘇打洗臉到底好嗎

  對于肌膚的清潔和保養還是有很多小方法與技巧的，但是美眉們在使用的時(shí)候，必須要確保方法的正確性，不然的話(huà)對肌膚的傷害也是很大的，畢竟臉部肌膚很敏感也很脆弱，很容易受到刺激，比方說(shuō)蘇打水就是比較常見(jiàn)的一種潔膚用品，那么蘇打洗臉好嗎有什么功效?有...

  2016-12-11 百街秀 中醫養生