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• 白帶過(guò)多吃什么好 益脾補腎清熱利濕

  　　女性白帶過(guò)多，有很多時(shí)候就是跟脾有關(guān)系，下面為大家介紹白帶過(guò)多吃什么好：　　白帶過(guò)多吃什么好：　　如果白帶夾雜色澤，如青、褐、黃、白、黑等顏色，且量增多，或粘稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、魚(yú)腥味，外陰搔癢、灼熱疼痛，以及腰酸腿軟，...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性氣虛吃什么好 吃出紅潤的氣色

  　　氣虛主要表現為臉色蒼白、四肢無(wú)力、盜汗、呼吸急促等等，那么女性氣虛吃什么好呢?　　女性氣虛吃什么好?　　紅棗　　紅棗是一種補血圣品，同時(shí)也具有調養脾胃、安神的作用，對于哪些脾胃弱、氣虛的患者來(lái)說(shuō)，常吃效果很好?！　〖t薯　　紅薯除了具有...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女人補腎一定要吃什么 補腎食物推薦

  　　女人腎不好可能會(huì )出現腰痛、頭暈無(wú)力、腰酸腿痛等疾病，下面為大家介紹女人補腎一定要吃什么：　　女人補腎一定要吃什么：　　枸杞子　　枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服還能益壽延年，尤其是對于中年女性腎虛之...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 酸奶怎么喝減肥 降低脂肪的含量

  　　由于酸奶具有很好的養顏美容效果因此深受很多美眉的歡迎，下面為大家介紹酸奶怎么喝減肥：　　酸奶怎么喝減肥——青木瓜搭配　　方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無(wú)糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁?？杉词?，可放入冰箱冰凍，口感...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性預防衰老吃什么好 保持皮膚的緊繃

  　　衰老對于女人是件很可怕的事，如何讓衰老來(lái)的晚一些呢?下面為大家介紹女性預防衰老吃什么好：　　女性預防衰老吃什么好：　　1、魚(yú)肉　　含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 吃什么可以緩解痛經(jīng) 很好的止痛功效

  　　許多女性在月經(jīng)來(lái)潮第一天都會(huì )有痛經(jīng)現象，表現為下腹墜痛、四肢冰涼、頭暈頭痛，嚴重的甚至會(huì )出現休克現象，下面為大家介紹吃什么可以緩解痛經(jīng)：　　吃什么可以緩解痛經(jīng)：　　烏豆蛋酒湯　　烏豆、雞蛋、黃酒放入鍋中熬煮。具有調中氣、止痛功效?！　?..

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性吃柿子的好處 美容護膚健胃消食

  　　冬季里不妨吃點(diǎn)柿子，因為柿子能抗衰老防疾病，下面為大家介紹的就是女性吃柿子的好處：　　女性吃柿子的好處：　　美容護膚　　治皮膚病番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、護膚等功效;治真菌、感染性皮膚病。另一項研究顯示，番茄汁還對...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 阿膠怎么吃最有效 阿膠三種吃法介紹

  　　阿膠是我國女性常用的一種滋補品，它可以改善女性貧血、治療婦科疾病，下面為大家介紹阿膠怎么吃最有效：　　阿膠怎么吃最有效，下面的三種吃法可以參考下：　　1.芝麻核桃膏　　食材：阿膠150克、黃酒350毫升?！　∽龇ǎ喊⒛z砸碎后放在黃酒中...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性保養子宮吃什么最好

  　　女性的子宮是重要的器官之一，因此在日常生活中需要特別做好養護工作，下面為大家介紹女性保養子宮吃什么最好：　　女性保養子宮吃什么最好：　　溫性水果　　女性朋友滋補身體，調養子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 乳房脹痛吃什么好 改善乳房疼痛

  　　乳房疼痛怎么辦?不要慌，首先先找出原因，再對癥食療就可以了，下面為大家介紹乳房脹痛吃什么好：　　乳房脹痛吃什么好：乳腺炎　　1.蜜汁無(wú)花果：無(wú)花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次?！　?.絲瓜燉豆腐：...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性做人流之后吃什么好

  　　現代女性做人流已經(jīng)很普遍了，人流對身體的傷害極大，下面為大家介紹女性做人流之后吃什么好：　　女性做人流之后吃什么好：　　紅糖　　小產(chǎn)后的女性應該多吃些紅糖食物，由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲用后會(huì )讓身體倍感溫暖。紅糖中鐵的含...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性冬天吃什么保養皮膚

  　　冷空氣降臨，給人帶來(lái)的最大影響就是皮膚粗糙，特別是對于女性的皮膚來(lái)說(shuō)，下面為大家介紹女性冬天吃什么保養皮膚：　　女性冬天吃什么保養皮膚：　　木耳　　木耳抗肌膚粗糙，調理內部循環(huán)。木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對肌膚很...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性吃什么可以抗衰老 保持皮膚彈性

  　　衰老是女人最不愿意看到的，下面為大家介紹女性吃什么可以抗衰老：　　女性吃什么可以抗衰老：　　獼猴桃　　稱(chēng)“仙桃”，不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥，其味酸甜可口，營(yíng)養十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛(ài)...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性減肥吃什么好 減少卡路里的攝入

  　　對于女性來(lái)說(shuō)，減肥似乎是一個(gè)百談不厭的話(huà)題，下面為大家介紹女性減肥吃什么好：　　女性減肥吃什么好：　　卷心菜　　卷心菜營(yíng)養豐富，既可生吃也可熟食，味道鮮美，功能甚多。做沙拉的時(shí)候，大家都喜歡放些卷心菜，既可以點(diǎn)綴菜肴，又可以幫助你減少...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女人慢性咽炎吃什么好

  　　下面為大家介紹女人慢性咽炎吃什么好，快去看看吧!　　女人慢性咽炎吃什么好：　　充分攝入富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)、深色的蔬菜和水果;　　多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 孕婦午餐吃什么好 吃得營(yíng)養有規律

  　　準媽媽們吃午餐的重點(diǎn)不在于吃得多，而在于吃得有營(yíng)養，吃得有規律，下面為大家介紹孕婦午餐吃什么好：　　孕婦午餐吃什么好：　　豆腐　　除了瘦肉和魚(yú)蝦類(lèi)食物外，豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí)，豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為“異黃酮&rd...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女人補腎吃什么好 延緩衰老滋養肌膚

  　　補腎對于女性同樣重要的，女性腎虛會(huì )皮膚變老、心煩失眠、手腳冰涼等多種癥狀，下面為大家介紹女人補腎吃什么好：　　補腎不僅對男性很重要，對女性來(lái)說(shuō)同樣重要。女性腎氣最盛的時(shí)期是21、22歲左右，25歲之后，就開(kāi)始漸漸衰退。中醫上說(shuō)&ldqu...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女人吃芝麻的好處 富含維生素E

  　　相信很多女性都知道芝麻富含維生素E，多吃芝麻能抗氧化，下面能為大家介紹女人吃芝麻的好處：　　女人吃芝麻的好處：　　女性最怕的是青春流逝，皮膚老化。人體老化主要是活性氧造成的，芝麻具有較強的抗氧、抗老化作用。在女性的護膚美膚中，芝麻的抗...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性常吃黃瓜的好處 常吃黃瓜好處多多

  　　黃瓜是生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，但是多數人不知道吃黃瓜的好處有哪些，下面為大家介紹的就是女性常吃黃瓜的好處：　　女性常吃黃瓜的好處：　　護膚　　黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質(zhì)，有益皮膚健康?！　∏逍驴跉狻　↑S瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 經(jīng)期不能吃什么 減輕經(jīng)期的不適癥狀

  　　下面為大家介紹經(jīng)期不能吃什么，快去看看吧!　　經(jīng)期不能吃什么：　　1、糖　　糖會(huì )消耗身體內維生素B與礦物質(zhì)，并使人的腸胃更愛(ài)吃糖類(lèi)食物?！　?、含咖啡因的飲料　　咖啡因會(huì )使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時(shí)消耗體內儲存的維生素B...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性吃獼猴桃的好處 營(yíng)養價(jià)值很高

  　　獼猴桃是營(yíng)養價(jià)值很高的水果，在生活中也很常見(jiàn)，下面為大家介紹女性吃獼猴桃的好處：　　水果中獼猴桃維生素C的含量可以用優(yōu)秀來(lái)形容，每100可果肉中，就含有100毫克的維生素C，如果按照每天要攝入1000毫克的量來(lái)計算的話(huà)，只需要吃10個(gè)獼...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 冬天女性改善臉色吃什么好

  　　冬天天氣干燥，很容易導致女性皮膚問(wèn)題，如面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉，下面為大家介紹冬天女性改善臉色吃什么好：　　冬天女性改善臉色吃什么好：　　干果山藥泥　　面容多皺紋的原因是脾胃兩虛?！　「晒剿幠嗟闹品椋乎r山藥或馬鈴薯500克煮...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性喝紅糖的好處 天然的保健品

  　　女性痛經(jīng)除了萬(wàn)能的“喝多點(diǎn)熱水”，就是喝紅糖了，下面為大家介紹女性喝紅糖的好處：　　女性喝紅糖的好處：　　1.補血活血　　紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女人喝醋的好處有哪些 不可缺少的調料

  　　醋對于美味佳肴而言是不可缺少的調料，下面為大家介紹的就是女人喝醋的好處有哪些：　　女人喝醋的好處有哪些：　　晨起喝醋，防感冒　　果汁醋能提高機體免疫力，還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性吃什么可以預防更年期

  　　骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩……這是提到“更年期”三個(gè)字后，常常出現在大家腦中的詞語(yǔ)，下面為大家介紹女性吃什么可以預防更年期：　　女性吃什么可以預防更年期：　　大豆及其制品　　黃豆、豆腐、豆漿...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 木瓜怎樣吃豐胸 擁有傲人的胸部

  　　木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高，下面為大家介紹木瓜怎樣吃豐胸：　　木瓜怎樣吃豐胸：　　木瓜牛奶：　　材料：木瓜150克(大約1/4個(gè)大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)　　做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入2...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性滋陰吃什么好 滋陰潤燥效果明顯

  　　人體內所有的液體成分在中醫看來(lái)，都屬于“陰”的范疇，下面為大家介紹女性滋陰吃什么好：　　女性滋陰吃什么好：　　干貝：肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，能滋陰補腎?！侗静輳男隆防镎f(shuō)，干貝“療消渴”。糖尿...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性?xún)然鹜趺崔k 內火旺盛怎么辦

  　　女性?xún)然鹜趺崔k?我們可能會(huì )遇到內火旺的時(shí)候，怎樣才能解決？來(lái)看看下面的內容：　　一、舒潤之,用水淋滅“干火”　　“干火”表現特征：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢?！　∑鋵?shí)到了冬天,最麻煩的...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 經(jīng)期吃什么可以排除污血

  　　女孩子每個(gè)月都有那么幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁……所謂“通則不痛，通則不通”，下面為大家介紹經(jīng)期吃什么可以排除污血：　　經(jīng)期吃什么可以排除污血：　　紅豆　　我們月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候因為失血而損失了血液中的血漿蛋...

  2017-04-07 百街秀 健康飲食

• 女性經(jīng)期可以吃阿膠嗎

  　　經(jīng)期流血過(guò)多，這時(shí)候的女性會(huì )認為，如果在經(jīng)期吃補血的東西，能平衡血量，那么女性經(jīng)期可以吃阿膠嗎?　　阿膠煮紅棗　　取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗?！　」πВ吼B血健脾?！　≈髦危盒钠商?，心悸失眠等　　阿膠雞蛋湯　　阿...

  2017-03-01 百街秀 健康飲食