網(wǎng)站首頁(yè) > 美食 > 食材大全

• 竹筍的功效盤(pán)點(diǎn) 滋味清新?tīng)I養豐富

  　　竹筍不但滋味清新，含有豐富的酪氨酸，富含膳食纖維有助于肥胖人群減肥，下面為大家介紹竹筍的功效：　　竹筍　　春夏交替之時(shí)，作為一種良好的食材，竹筍受到大多數人的歡迎。竹筍不但滋味清新，含有豐富的酪氨酸，對于輔助治療抑郁癥、宿醉等均有一定...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 7種降血脂食物 幫你遠離高血脂

  　　中醫指出，高血脂多因飲食、情志、體質(zhì)等飲食引起的，因為食療是避免高血脂的主要方法之一。以下為大家推薦了7種降血脂食物，有胡蘿卜、洋蔥、、綠豆芽、蘋(píng)果、三文魚(yú)、去皮雞肉、花生等，這些都有降血脂的功效，可幫你遠離高血脂?！　『}卜：將膽...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 紫薯怎么做好吃 紫薯好吃的做法盤(pán)點(diǎn)

  　　下面為大家介紹紫薯怎么做好吃，快去看看吧!　　紫薯怎么做好吃　　一、蒸紫薯　　用料：　　紫薯500克、白糖適量　　做法：　　1.紫薯洗凈，放入盤(pán)中　　2.把紫薯放入已加水的高壓鍋內的篦子上　　3.高壓鍋加蓋，大火燒開(kāi)轉小火蒸20分...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 姜糖水的功效 喝姜糖水的好處有哪些

  　　姜有暖胃散寒的作用，紅糖是補血的佳品，兩者搭配熬成的姜汁紅糖水有預防感冒、調理腸胃，下面就為大家介紹一下姜糖水的功效：　　生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者　　感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 紫薯的功效 帶給大家健康的功效

  　　紫薯近兩年來(lái)一直大熱，不僅因為它有著(zhù)薯類(lèi)的營(yíng)養和美味，還因為它擁有著(zhù)迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效，下面為大家介紹紫薯的功效：　　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?00...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 板栗的功效盤(pán)點(diǎn) 營(yíng)養價(jià)值豐富

  　　板栗與紅棗、柿子一起被并稱(chēng)為“鐵桿莊稼”，可見(jiàn)其營(yíng)養豐富，一起來(lái)看一下板栗的功效：　　板栗的功效：　　1.抗衰老　　栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 葡萄的功效盤(pán)點(diǎn) 有效的延緩衰老

  　　又要了葡萄豐收的季節，相信很多朋友們都開(kāi)始迫不及待的在準備著(zhù)，下面為大家介紹葡萄的功效：　　研究表明，葡萄確實(shí)是一種多元化的美容果，它的果肉富含深層潤膚、促進(jìn)皮膚細胞更生及抗衰老的維他命B3及豐富礦物質(zhì);而葡萄果核可軟化膚質(zhì)，使皮膚滋潤...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 三文魚(yú)的功效與作用 營(yíng)養豐富的三文魚(yú)

  　　三文魚(yú)在我們的日常飲食里面是一種比較常見(jiàn)的水產(chǎn)品了，三文魚(yú)不僅含有的營(yíng)養豐富，而且經(jīng)常食用對我們的身體健康有一定的好處，一起來(lái)看看三文魚(yú)的功效：　　三文魚(yú)簡(jiǎn)介：　　三文魚(yú)(salmon)也叫撒蒙魚(yú)或薩門(mén)魚(yú)，學(xué)名鮭魚(yú)，主要分布在太平洋北...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 鴨血的功效講解 防治缺鐵性貧血

  　　鴨血是常見(jiàn)的食物，下面就為大家介紹鴨血的功效：　　鴨血的功效：　　止血，促進(jìn)血液凝固　　鴨血含有維生素K，能促使血液凝固，有止血的功效?！　「哐巳旱娘嬍臣哑贰　▲喲兄竞糠浅５?，適合血脂高的人經(jīng)常食用?！　○B肝　　鴨血性平，營(yíng)...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 葵花籽的功效盤(pán)點(diǎn) 使皮膚緊致光滑

  　　葵花子是向日葵的種子,可以作零食,還可制作糕點(diǎn)。由于葵花子含有大量的油脂,所以葵花子還是重要的榨油原料,下面為大家介紹葵花籽的功效：　　吃葵花籽會(huì )胖嗎?　　“嗑”更讓人受益頗多，能增強消化功能，這是因為葵花籽的...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 喝牛奶可以治療皮膚病嗎

  牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)跟鈣質(zhì)，是我們生活中不可或缺的營(yíng)養品。但是你知道嗎？牛奶除了給我們身體帶來(lái)營(yíng)養物質(zhì)外，還有一些不為人知的治療作用。例如，牛奶涂在臉上可以美白，牛奶也可以治療皮炎、痤瘡、色斑等肌膚問(wèn)題哦！家庭醫生：牛奶用途多可巧治多種皮...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 螃蟹的功效盤(pán)點(diǎn) 營(yíng)養價(jià)值豐富

  　　“一盤(pán)蟹，頂桌菜”的民諺中，我們可以得知螃蟹乃食中珍味，下面為大家介紹螃蟹的功效：　　螃蟹作為美味佳肴，自古以來(lái)備受人們的青睞。明代李時(shí)珍贊云:"鮮蟹和以姜醋，佐以醇酒，嚼黃持輩，略賞風(fēng)味。"...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 雞湯可以治感冒嗎 喝雞湯的好處

  由于反復無(wú)常的天氣作怪,時(shí)下患感冒的人陡增,醫院里治療室內多是感冒發(fā)燒的病人在打點(diǎn)滴。能否有有效的方法預防感冒呢?除了適時(shí)增減衣服、適當運動(dòng)提高抵抗力，服食維生素C等方法外，雞湯治療感冒也是民間流傳的預防感冒的好方法。我們一起來(lái)看看吧!最近...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 韭菜的功效盤(pán)點(diǎn) 增強消化功能

  　　韭菜有很多養生功能,有一些是我們熟知的,有一些是我們還不知道的,下面為大家介紹韭菜的功效：　　韭菜是中國傳統的蔬菜之一，《山海經(jīng)》中就有關(guān)于韭菜的記載，漢朝就出現了用溫室種植韭菜，北宋時(shí)已有韭黃種植的記載。韭菜有“春香，夏辣...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 紅豆的功效盤(pán)點(diǎn) 健脾胃促消化

  　　紅豆在我們的日常生活里面是一種比較常見(jiàn)的食物了，經(jīng)常食用紅豆可以幫助我們健脾胃，促消化，下面為大家介紹紅豆的功效：　　紅豆在傳統醫學(xué)上，主要應用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚(yú)煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 韭菜真的能壯陽(yáng)嗎 韭菜的真實(shí)功效

  　　中醫里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”，但是韭菜真的能壯陽(yáng)嗎?　　韭菜真的能壯陽(yáng)嗎?　　韭菜是我國土生土長(cháng)的蔬菜，在詩(shī)經(jīng)中就有“四之日其蚤，獻羔祭韭”的詩(shī)句，當時(shí)的古人就已經(jīng)用韭菜當...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 竹筍的營(yíng)養價(jià)值 減肥保健佳蔬

  　　竹筍是高蛋白、低糖、低脂肪、低淀粉、多纖維食物，尤其是人體必需的八種氨基酸一應俱全，一起來(lái)看一下竹筍的營(yíng)養價(jià)值：　　竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化、解便秘之效，所以又被稱(chēng)為“刮油菜&r...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 七天黃瓜雞蛋減肥法 雞蛋黃瓜一周減肥法

  減肥，是女性們最為關(guān)注的話(huà)題。想要靠食譜瘦下來(lái)的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營(yíng)養又瘦身，幫你見(jiàn)證一周減10斤的奇跡。黃瓜雞蛋減肥食譜星期一早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。午餐：水煮雞蛋2個(gè)，...

  2017-07-07 百街秀 食材大全

• 紫薯的功效講解 預防癌癥的發(fā)生

  　　紫薯除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素，下面為大家介紹紫薯的功效：　　紫薯的功效：　　1.防癌抗癌　　紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱(chēng)為“抗癌大王”，易被人體吸收...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 黑豆的功效與作用 有效降低膽固醇

  　　補藥一堆不如黑豆一把，有“豆中之王”美稱(chēng)的黑豆，越來(lái)越受人們喜愛(ài)，下面為大家介紹黑豆的功效：　　黑豆的功效與作用：　　1.預防動(dòng)脈血管硬化　　黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。此外黑豆...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 吃蘋(píng)果的注意事項 蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值

  　　不少人都聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà)，一天一蘋(píng)果，疾病遠離我，下面為大家介紹吃蘋(píng)果的注意事項：　　蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值　　降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇?！　》腊┛拱簻p少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌?！　⊙芮謇韯焊纳?..

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 各種魚(yú)的保健功效 常見(jiàn)的肉類(lèi)之一

  　　魚(yú)是常見(jiàn)的肉類(lèi)之一，不僅味道鮮美可口，吃魚(yú)還有保健功效，下面為大家介紹各種魚(yú)的保健功效：　　各種魚(yú)的保健功效：　　泥鰍　　保健功效：泥鰍有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。泥鰍用油煎至焦黃，加水煮湯可治小兒盜汗。...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 牛奶的功效與作用 含有豐富的營(yíng)養元素

  　　牛奶含有豐富的礦物質(zhì)及身體成長(cháng)所缺的微量元素，營(yíng)養價(jià)值很高，是日常生活中不可或缺的營(yíng)養佳品，下面為大家介紹牛奶的功效：　　牛奶營(yíng)養豐富，容易消化吸收、可以提高身體抵抗力，補充各種微量元素，蛋白質(zhì)等等，是最理想的天然食品?！　∨Ｄ讨杏袠嫵?..

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 芒果有什么營(yíng)養價(jià)值

  　　芒果果實(shí)營(yíng)養價(jià)值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營(yíng)養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產(chǎn)區幾個(gè)芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 西紅柿的功效盤(pán)點(diǎn) 美容防衰老效果極佳

  　　西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著(zhù)舉足輕重的作用，下面為大家介紹西紅柿的功效：　　西紅柿的功效：　　1.美容、防衰老　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳?！　?.治貧血...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 蛋白粉的作用盤(pán)點(diǎn) 蛋白粉的營(yíng)養價(jià)值

  　　說(shuō)到蛋白粉，可能有很多人不知道什么是蛋白粉。其實(shí)蛋白粉就是由大豆蛋白，乳蛋白等多幾種蛋白的組合體，下面為大家介紹蛋白粉的作用：　　蛋白粉的營(yíng)養價(jià)值：　　1、參與機體的構成及機體的代謝　　蛋白質(zhì)是一類(lèi)重要的營(yíng)養素，它的存在與生命的各種活...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 羊肉的功效與作用 羊肉的食用方法

  　　羊肉是我國人民食用的主要肉類(lèi)之一,其肉質(zhì)細嫩,脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低,下面為大家介紹羊肉的功效：　　羊肉的功效與作用：　　1.溫補脾胃　　用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥?！　?.溫補肝腎　　用于治療腎陽(yáng)虛所...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 喝小米粥的好處盤(pán)點(diǎn) 補腎功效最強

  　　在生活當中很多人，對小米粥非常的喜愛(ài)，但是有一些人對它的營(yíng)養保健功效卻不太了解，下面為大家介紹喝小米粥的好處：　　五谷當中小米的補腎功效最強　　說(shuō)到小米補虛損的功效，不僅僅體現補脾胃上面，還體現在補腎功效上，所謂“人食五谷...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 豬蹄的功效與作用 怎樣選購豬蹄

  　　豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，下面為大家介紹豬蹄的功效：　　豬蹄性平，味甘咸，是一種美味菜肴及治病“良藥”。豬肉具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 牛奶什么時(shí)候喝最好 最佳時(shí)間和禁忌

  　　牛奶的營(yíng)養價(jià)值相信大家都知道，但是原來(lái)喝牛奶也有分最佳時(shí)間和禁忌，下面為大家介紹牛奶什么時(shí)候喝最好：　　牛奶什么時(shí)候喝最好：　　作為生活中的重要營(yíng)養品和食品，牛奶正在被越來(lái)越多的人群接受。營(yíng)養專(zhuān)家建議，一天之中有三個(gè)“最佳...

  2017-05-20 百街秀 食材大全