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• 番茄炒蛋的營(yíng)養價(jià)值有哪些

  　　番茄炒蛋是我們常吃的家常菜了，那么你了解番茄炒蛋的營(yíng)養價(jià)值有哪些嗎?來(lái)看看下面的內容，了解下吧：　　先來(lái)說(shuō)說(shuō)番茄的營(yíng)養價(jià)值：　　番茄中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素?！　》阎芯S生素D可保護血管，治高血壓?！　》阎杏泄入赘孰?..

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 各種蘑菇的營(yíng)養價(jià)值及功效 各有所長(cháng)

  　　蘑菇的營(yíng)養價(jià)值及功效是什么?我們都知道蘑菇營(yíng)養價(jià)值很高，但是蘑菇的種類(lèi)也很多，你是不是了解每一種蘑菇的功效呢?下面，我們就來(lái)看看各種蘑菇的營(yíng)養價(jià)值及功效?！　「鞣N蘑菇的營(yíng)養價(jià)值及功效　　1、猴頭菇——抗衰抗癌　　猴頭菇是一種高蛋白、低脂...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 牛肉的功效與作用 怎樣儲存牛肉

  　　牛肉很多人都很喜歡吃，營(yíng)養很豐富，是滋補的佳品。下面要給大家分享的內容是：“牛肉的功效與作用怎樣儲存牛肉”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下牛肉的功效與作用　　1.增長(cháng)肌肉　　它對增長(cháng)肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 竹蓀的營(yíng)養價(jià)值及功效與作用

  　　本文介紹下食材竹蓀的營(yíng)養價(jià)值及功效與作用，來(lái)了解一下吧：　　什么是竹蓀?　　有些朋友可能不是很清楚，那么就先來(lái)簡(jiǎn)單認識一下竹蓀?！　≈裆p又名竹笙、竹參，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類(lèi)，竹蓀營(yíng)養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為&ldq...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 紅葡萄酒的功效與作用是什么

  　　紅葡萄酒的功效與作用是什么?葡萄酒最先是在歐洲興起，由于歐洲人信奉基督教，基督教徒把面包和葡萄酒稱(chēng)為上帝的肉和血，把葡萄酒視為生命中不可缺少的飲料酒。那么，常喝紅葡萄酒有什么好處呢?　　紅葡萄酒的功效　　1、心血管病的防治　　葡萄酒中的...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 水煮肉片是哪個(gè)地方的菜 營(yíng)養價(jià)值高嗎

  　　水煮肉片是哪個(gè)地方的菜?讀書(shū)的時(shí)候出去吃飯必點(diǎn)的就是一碗水煮肉片，香辣香辣的感覺(jué)真是太享受了。不過(guò)吃了這么久還不知道水煮肉片出自哪里，營(yíng)養價(jià)值高不高。下面，我們就一起來(lái)看看吧!　　水煮肉片是哪個(gè)地方的菜?　　水煮肉片是地道的川菜?！　≈?..

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 苦蕎麥的副作用有哪些 苦蕎麥食用注意事項

  　　苦蕎麥的副作用有哪些?苦蕎麥對人的身體很好，具有很多保健功效，能抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌癥。但是苦蕎麥也是有弊端的，下面，我們就來(lái)看看苦蕎麥食用注意事項?！　∫?、苦蕎麥的副作用　　1、苦蕎可以輔助調節胃酸過(guò)多...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 鴨舌的營(yíng)養價(jià)值有哪些

  　　你吃過(guò)鴨舌嗎?鴨舌的營(yíng)養價(jià)值有哪些?下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下：　　鴨舌主要營(yíng)養成分有能量，蛋白質(zhì)，鈣，維生素E，鈉，核黃素　　一、健體益腦　　由于鴨舌中富含容易被人體吸收的蛋白質(zhì)，所以常吃鴨舌具有補充營(yíng)養、健體強身的作用。另外，鴨舌中還富...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 豬肉不能與什么同食

  　　豬肉是人們比較常吃的食物之一，烹飪的花樣也多，不過(guò)是有時(shí)搭配不當就會(huì )帶來(lái)麻煩，究竟豬肉不能與什么同食呢?　　大豆　　從現代營(yíng)養學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，豆類(lèi)與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的?！　∷Ｅc蛋白...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處 改善睡眠保護視力

  　　蜂蜜是一種非常好的滋補物，尤其是女性喝了之后對身體的好處多多。下面要給大家分享的內容是：“經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處改善睡眠保護視力”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處　　改善睡眠質(zhì)量　　你知道...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 蘋(píng)果皮的功效與作用

  　　　一般情況我們食用蘋(píng)果都會(huì )把皮削了扔掉，其實(shí)不妨留著(zhù)，因為蘋(píng)果皮作用很多，功效顯著(zhù)。其中防嘴唇開(kāi)裂就是其中一種，保健功效也很不錯!　　蘋(píng)果皮敷唇防開(kāi)裂　　把蘋(píng)果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋(píng)果所含的酸性成分對嘴唇有...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 銀耳雪梨湯有哪些功效

  　　銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養顏的健康食品，它具有哪些功效呢?　　功效　　銀耳本有清肺、潤肺的功效。加蓮子能滋腎水，成銀耳蓮子湯;常喝對腎肺陰虛咳嗽，干咳及肺結核有很好的療效?！　⊙├驺y耳...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 土豆的食用功效及禁忌

  　　　土豆是多年生草本，其食用價(jià)值高，對人類(lèi)很有功效，但也有禁忌?！　⊥炼沟臓I(yíng)養價(jià)值　　土豆具有很高的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值。一般新鮮薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白質(zhì)1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 食物搭配錯誤有什么影響

  　　食物搭配錯誤容易引起腹瀉，所以腸胃不好的人謹記咯!　　1、葡萄+牛奶　　葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄里含有果酸，會(huì )使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會(huì )出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄?！　?、牛奶...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 肉食中放蒜有什么營(yíng)養

  　　　如何吃肉吃的有營(yíng)養，有健康。肉本身營(yíng)養豐富，那么在肉食中放點(diǎn)蒜有什么營(yíng)養價(jià)值呢？　　一、肉的營(yíng)養功效　　在我們身邊，用餐時(shí)“無(wú)肉不歡”的不在少數，每日都要吃肉的更是數不勝數。各種瘦肉所含的營(yíng)養成分十分接近，約...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 香蕉牛奶的做法功效 對身體有哪些好處

  　　　香蕉是我們在常見(jiàn)不過(guò)的水果了，大家知道香蕉牛奶的做法及功效以及香蕉牛奶對身體有哪些好處嗎?下面就來(lái)看看吧?！　≡希骸　∠憬?、純牛奶、蜂蜜?！　∽龇ǎ骸　?、香蕉切小塊，放進(jìn)攪拌機?！　?、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 解析豆芽的食用宜忌

  　　豆芽是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子培育出可以食用的“芽菜”，食用有哪些宜忌呢?　　一般人群均可食用　　1.特別適合壞血病患者、口腔潰瘍、消化道癌癥和減肥人士食用，嗜煙酒、肥膩者也適宜常吃;　　2.豆芽膳食纖維較...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 鯉魚(yú)的做法及功效

  　　鯉魚(yú)俗稱(chēng)鯉拐子、毛子等，隸屬于鯉科。其富含很高的營(yíng)養價(jià)值，想知道鯉魚(yú)有什么功效嗎？以下內容不容錯過(guò)!　　一、適合人群　　一般人群均可食用　　1.適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營(yíng)養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 棗的食用功效及宜忌

  　　紅棗，很好的養生食品，它具有一定的營(yíng)養價(jià)值，但并不是每個(gè)人都適合，也有所禁忌的地方，下面來(lái)瞧瞧吧?！　　　I(yíng)養功效　　紅棗有促進(jìn)肝臟合成白蛋白的功能,可調整白、球蛋白比例，糾正白、球蛋白比例倒置，所以適合慢性肝炎、肝硬化之人服食，也...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 臘肉怎么吃更有營(yíng)養價(jià)值

  　　臘肉，便于攜帶和保存，那么它如何烹制營(yíng)養價(jià)值更高呢？　　一、臘肉脂肪、鈉鹽含量均偏高　　肉類(lèi)食品為了便于攜帶和保存，往往會(huì )風(fēng)干、熏制或者采用真空包裝等方法。比如湖南、四川一帶的特色食品臘肉，近幾年在全國都很受歡迎。還有南京鹽水鴨、德州...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 甘蔗的營(yíng)養功效及宜忌

  　　　甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。甘蔗的營(yíng)養價(jià)值高，功效大，但食用時(shí)得考慮搭配宜忌及宜忌人群?！　「收岬臓I(yíng)養價(jià)值　　甘蔗汁多味甜，營(yíng)養豐富，被稱(chēng)作果中佳品，有人稱(chēng)：“秋日甘蔗賽過(guò)參&r...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 山竹的功效與作用 清熱降火減肥潤膚

  　　山竹很多人都很喜歡吃，味道佳營(yíng)養也豐富。你對山竹有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“山竹的功效與作用清熱降火減肥潤膚”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下山竹的功效與作用：　　提高免疫力　　山竹含有豐富的鈣質(zhì)...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 下酒菜有哪些禁忌

  　　有幾種不宜下酒的菜：胡蘿卜、涼粉、熏臘食品、燒烤，那么究竟這幾種下酒菜有哪些禁忌呢?　　常見(jiàn)的不宜下酒的菜有以下幾種：　　1、胡蘿卜。因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì )生成有毒物質(zhì)，危害健康?！　?、涼粉。因其在加工過(guò)程中要加...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 西蘭花的根莖能吃 慢性中毒是真的嗎

  　　近日網(wǎng)絡(luò )有說(shuō)法說(shuō)西蘭花的莖桿是不能吃的，食用之后會(huì )導致慢性中毒。下面我們就來(lái)一起看一下，西蘭花的根莖能吃嗎?　　要想知道西蘭花的根莖能吃嗎，就要先了解西蘭花根部的營(yíng)養價(jià)值：　　營(yíng)養價(jià)值：　　西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜，它味道鮮美，營(yíng)...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 木瓜的幾種吃法

  　　喜歡吃木瓜的朋友注意咯，木瓜除了可以單獨吃之外，還有以下幾種吃法哦?！　〕苑ㄒ弧　∧竟?去皮去籽,切丁,倒入酸奶即可.買(mǎi)來(lái)立刻吃的話(huà),選擇稍熟點(diǎn)的比較好.燉湯可以用青木瓜.　　奶香和瓜香交融,口感很好,營(yíng)養豐富.在早上或者在晚上,簡(jiǎn)單一...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 阿膠的功效和作用 阿膠做法及禁忌

  　　阿膠表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。阿膠對于人類(lèi)健康有何功效呢，有幾種做法，以及該禁忌的地方，下面為您一一解答?！　“⒛z的功效與作用　　1、能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 鵝肉的營(yíng)養價(jià)值 蛋白質(zhì)含量高于所有肉類(lèi)食物

  　　鵝肉很多人都愛(ài)吃，味道好，功效多多，你對鵝肉有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“鵝肉的營(yíng)養價(jià)值蛋白質(zhì)含量高于所有肉類(lèi)食物”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下鵝肉的營(yíng)養價(jià)值：　　1.鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 香菇有哪些食用功效及禁忌

  　　香菇營(yíng)養豐富，易于被人體吸收，香菇有其食用功效也有禁忌，那么該如何吃呢?　　香菇為側耳科植物擔子菌類(lèi)，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人體中所需的8種氨基酸中的7種，并且菌體細胞液營(yíng)養豐富，易于被人體吸收，其防癌、...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 食物搭配的好處與壞處

  　　食物中的營(yíng)養物質(zhì)不計其數。有些食物搭配在一起，功效加倍;而有些搭配在一起，就會(huì )產(chǎn)生對人體的影響?！　∈澄飰拇顧n　　面條+米飯。兩者均為富含碳水化合物的主食，但相對缺乏可把碳水化合物轉化成熱量的維生素B1;碳水化合物直接轉化成脂肪，就會(huì )導...

  2017-04-01 百街秀 食材大全

• 螃蟹為什么不能跟柿子同吃

  　　有些食物同吃會(huì )產(chǎn)生不良的反應，就比如螃蟹跟柿子就不能同吃，這是為什么呢?　　同食的不良反應　　會(huì )得柿團癥　　“螃蟹和柿子是不能一起吃的。因為螃蟹與柿子均屬寒性食品，同時(shí)吃易引起胃寒腹疼等癥狀?！　某煞纸Y構上來(lái)看，蟹肉的蛋白...

  2017-04-01 百街秀 食材大全