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• 春季如何預防干咳癥狀

  　　立春伊始是呼吸道疾患的高發(fā)期，這一季節因為天氣寒冷干燥特別容易引起“燥咳”?！霸锟取钡谋憩F是干咳不止、無(wú)痰或少痰，痰難咯出，并伴有口干咽痛喉癢等癥狀。本市第三中心醫院營(yíng)養科主任齊玉梅向讀者介紹了一些輔助治療“燥咳”的食療驗方，對急慢性支...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 教你預防春季傳染病

  　　春天的腳步一天天臨近了。但春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變，忽冷忽熱，最適宜多種病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，加之外出踏青旅游的人員增多，若不注意健康保養，很容易患上傳染病。有人因此把春季戲稱(chēng)為“多病之春”?！　〗夥跑?02醫院...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春防心肌炎

  　　近年來(lái)，由于抗生素的廣泛應用，因鏈球菌感染引起的風(fēng)濕熱逐漸減少，風(fēng)濕性心肌炎發(fā)病明顯減少，而病毒性心肌炎發(fā)病卻日益增多。病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起，其中以柯薩基病毒B最常見(jiàn)，水痘、EB病毒也可引起。據研究，約有5%病毒感染者感染后...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季性皮炎、紫外線(xiàn)過(guò)敏預防

  　　春季性皮炎、紫外線(xiàn)過(guò)敏預防每到春天，人們臉上皮膚多變得干燥、粗糙，有的人還臉上長(cháng)疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線(xiàn)的照射有關(guān)。據科學(xué)家測定，春季陽(yáng)光中紫外線(xiàn)含量最高，人對紫外線(xiàn)的敏感性也最高，尤其是處于青春期的女性。所以...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 五個(gè)方法幫你春季防螨蟲(chóng)

  　　春天到來(lái)的時(shí)候，容易有春潮的現象發(fā)生，空氣中滿(mǎn)是濕熱的水分子，整個(gè)環(huán)境像浸滿(mǎn)水的海綿，輕輕一碰就會(huì )有水流出。這樣的天氣里，最適合螨蟲(chóng)的生長(cháng)，他們悄悄地潛伏在屋子里的各個(gè)角落，趁你一轉身就會(huì )馬上興風(fēng)作浪。為了保護你的居家健康，怎樣在這個(gè)時(shí)...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季預防多發(fā)性頭疼

  　　一年四季中，春季頭痛患者特別多。這是為什么呢?　　睡眠節律改變：春天，白晝時(shí)間明顯延長(cháng)，早晨天亮較早。而人腦中的松果體是根據光亮分泌激素，使人早早醒來(lái)。人的睡眠時(shí)間因為早醒而減少了近30分鐘，從而造成睡眠不足，并引起精神緊張，使大腦血...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 提防春季卡他性結膜炎

  　　【概述】　　春季卡他性結膜炎(vernalconjunctivitis)是變態(tài)反應性疾病，季節性很強，常侵犯雙眼。每當春暖花開(kāi)時(shí)發(fā)病，到秋末天寒時(shí)癥狀消失。每年復發(fā)，輕癥者3～4年后即不再發(fā)，重癥者可連續復發(fā)10余年。本病特點(diǎn)為雙眼...

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• 春防出血熱

  　　腎綜合征出血熱，又稱(chēng)流行性出血熱，簡(jiǎn)稱(chēng)出血熱，是由鼠類(lèi)傳播漢坦病毒引起的自然疫源性急性傳染病。它是僅次于病毒性肝炎的一種病毒病。主要傳染源和寄生宿主是小型嚙齒類(lèi)動(dòng)物，包括野棲的黑線(xiàn)姬鼠，家棲的褐家鼠，林區的大林姬鼠和實(shí)驗用的大白鼠?！?..

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 研究證實(shí)吃芒果可預防結腸癌及乳腺癌

  　　實(shí)驗室研究發(fā)現，芒果有預防或抑制某些類(lèi)型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州AgriLife研究所的食品科學(xué)家通過(guò)對美國5種常見(jiàn)芒果品種進(jìn)行研究后得出的結論?！　”M管芒果是種古老的水果，世界許多地區對它的消費也很高，但很少有人知道它在健...

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• 春季家庭預防感冒方法

  　　冬去春來(lái)，是感冒的好發(fā)季節，我們提示對感冒進(jìn)行家庭預防和護理的必要性，以減少發(fā)病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經(jīng)費?！　∫?、家庭預防：對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學(xué)飲食、隨氣候變化著(zhù)...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春花爛漫時(shí) 慎防過(guò)敏性鼻炎

  　　春風(fēng)吹，春花開(kāi)，花粉滿(mǎn)天飛，過(guò)敏性鼻炎又迎來(lái)高發(fā)季。這種在醫學(xué)上被稱(chēng)為“變態(tài)反應性鼻炎”（又稱(chēng)變應性鼻炎）的常見(jiàn)病，是鼻腔黏膜的變應性疾病，并可引起哮喘等多種并發(fā)癥。女人必吃保健品手腳冰涼罪惡根源　　過(guò)敏性鼻炎...

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• 常捏腳和腿預防春季流感

  　　春暖花開(kāi)，周末一家老小出去踏青，回來(lái)卻都不舒服：小孩感冒了，老太太頭暈，自己是花粉過(guò)敏……難怪很多人愛(ài)說(shuō)“多事之春”?！　∑鋵?shí)把養生功課做好了，不僅春天不多事，還能為一年的健康打下良好的基礎，下面許主任推薦三招疏通經(jīng)絡(luò )，能幫助預防春季...

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• 春季給身體做個(gè)“大掃除”

  　　“過(guò)了個(gè)年，沒(méi)有想到皮膚出了這么多問(wèn)題，便秘、厭食，皮膚也沒(méi)有以前好了?！苯沼浾咴谝患宜幍瓴稍L(fǎng)時(shí)，一位在選購春季保健品的女士這樣說(shuō)。據皮膚科醫生介紹，春季剛剛來(lái)臨，人體出現的這些問(wèn)題和過(guò)年期間飲食無(wú)常、休息不夠等有關(guān)，應盡早為皮膚進(jìn)行...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季多吃蜂蜜防感冒

  　　健康時(shí)報特約專(zhuān)家　劉政我國古代名醫孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養脾氣?！薄　∫馑际钦f(shuō)，春季宜適當吃些甜食。這是因為，冬天過(guò)后，人們在春天里的戶(hù)外活動(dòng)增多，體力消耗較大，故需要較多的能量，但此時(shí)脾氣較弱，也就是胃腸的消化能力較差，...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季呼吸道疾病預防有效訣竅

  　　冬去春來(lái)乍暖還寒，歷來(lái)是呼吸道感染疾病的易發(fā)時(shí)節?？人?、感冒以及支氣管哮喘、氣管炎、肺炎、肺結核等呼吸道感染疾病的患者比平時(shí)增多。多飲水，多注意個(gè)人衛生，根據天氣變化及時(shí)增減衣物，是預防呼吸道疾病的最好辦法?！　〈杭練夂蚴指稍?，空氣...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春天應該預防哪些疾病

  　　春——五行屬木，五臟屬肝，六腑屬膽，五氣屬風(fēng)。五味為酸，色為青，五官屬目，五志屬怒，五體屬金.為萬(wàn)物復蘇之意，其性多變.　　在春天保健，防病，治病都非常重要，它是一年身體健康的保證.當然，如果在這個(gè)季節里沒(méi)有做好保健，防病，治病你這一...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季防病四大建議

  　　專(zhuān)家指出，春天養生防病至關(guān)重要。應該從以下四方面著(zhù)手預防：　　預防外感。春季氣溫不穩，風(fēng)雨多變，體弱者要注意保暖防風(fēng)寒，多食醋、蒜之類(lèi)有助于預防外感。過(guò)敏體質(zhì)者要注意避開(kāi)花粉等過(guò)敏原，外出最好戴口罩?！　≡鰪婓w質(zhì)。主要是多參加戶(hù)外體力...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季防病先防什么

  　　春天防病，首當防風(fēng)?！疤撔百\風(fēng)，避之有時(shí)”。避之有時(shí)，是說(shuō)對自然界能使人致病的風(fēng)邪要及時(shí)躲避。比如過(guò)堂風(fēng)，迅疾、猛烈，最易使人致病，故不宜在過(guò)堂風(fēng)中久留，更不能在此處睡眠?！　　鞍俨莼匮?，百病發(fā)作”，意指春天若患有宿疾者，要當心舊病復...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季預防肝炎的健康注意事項

  　　乙肝的傳播，除了通過(guò)消化道傳染外，還可能通過(guò)注射方式經(jīng)血傳播。例如輸血，用不潔針頭和針筒注射，針炙針、外科及牙科器械未經(jīng)徹底消毒等，都會(huì )傳播乙肝。又如蚊子、臭蟲(chóng)等吸血動(dòng)物也可能傳播乙肝。感染了乙肝的孕婦，在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后，都可能直接把...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季防病室內通風(fēng)很重要

  　　寒冬漸逝，春風(fēng)拂面。春季氣候的最大特點(diǎn)就是風(fēng)雨多。當人們愜意地沐浴在明媚的春光里時(shí)，春風(fēng)有可能成為致病的邪氣，使人罹患疾病。中醫認為，春天陽(yáng)氣升發(fā)，人體皮膚開(kāi)泄，腠理變得疏松，正氣衛外能力不足，故易為風(fēng)邪侵襲。而風(fēng)為百病之長(cháng)，六淫之首，...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季如何預防便秘

  　　有很多人長(cháng)期遭受便秘的困擾，但大多數人都認為“吃些瀉藥就好了”，并不認為便秘是一件很?chē)乐氐氖虑?。但是，如果變成慢性疾病，危害就大了?！　　霰忝夭粫?huì )直接致命，但會(huì )誘發(fā)多種疾病便秘有時(shí)會(huì )導致皮膚明顯粗糙，長(cháng)出小疙瘩或蕁麻疹，還會(huì )產(chǎn)生嚴重的...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春防流行性腮腺炎

  　　腮腺是位于兩側耳垂下的一對大涎腺(唾液腺)。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引的一種急性呼吸道傳染病，簡(jiǎn)稱(chēng)腮腺炎或流腮，俗稱(chēng)“痄腮”，流腮有較明顯的季節性，春季為流行季節，全年可有散發(fā)病例。本病好發(fā)于兒童和青少年，尤以5—9歲的兒童最多見(jiàn)，約...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 白領(lǐng)糖尿病高發(fā)的最大元兇

  　　專(zhuān)家建議，年輕人應改掉邊看電視，邊吃休閑零食的壞習慣，若想預防糖尿病，最好的方法就是減少吃零食，多多做運動(dòng)?！　≡跍夏惩馄蠊ぷ鞯睦钚〗阆矚g邊看電視邊享用零食，久而久之，原本苗條的她漸漸開(kāi)始發(fā)福，在今年的例行體檢中，李小姐驚訝地發(fā)現被...

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 春季注意預防“熱感冒”

  　　最近，工作繁忙的成女士不斷出現鼻塞、喉嚨痛、低燒等癥狀，去附近醫院打針整整兩周，抗生素也用了，但癥狀還是沒(méi)有減輕多少。據了解，最近西安各醫院呼吸科患風(fēng)熱感冒的病人日趨增多，醫生提醒人們，春季氣候多變，應注意預防“熱感冒”?！　靼步?..

  2016-12-11 百街秀 四季養生

• 女人離開(kāi)了這物肯定活不久

  　　女人離不開(kāi)什么？當然是健康。常被疾病糾纏的女人無(wú)疑是痛苦的，是煎熬的。而為了遠離疾病，擁有健康，女人離不開(kāi)什么？醫生。當然，醫生能治好女人的疾病，這是大家都知道的?？墒浅酸t生之外，女人為了預防疾病，其實(shí)最離不開(kāi)的是它們?！　　　∥魉{花...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 香辣蝦怎么做

  蝦是很多人最?lèi)?ài)，蝦含有的蛋白質(zhì)都是比較多，而且長(cháng)期吃蝦，對人體營(yíng)養不錯也是有著(zhù)很好的幫助作用，所以對蝦的選擇，也是可以放心進(jìn)行，不過(guò)對蝦在制作上，也是有著(zhù)很多不錯方式，對它制作前，對它的制作方法也是要進(jìn)行了解，那香辣蝦怎么做好呢?很多人對香...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 阿膠怎么燉

  阿膠怎么燉?這個(gè)問(wèn)題對于大多數人來(lái)說(shuō)應該都是不知道的，因為大家平時(shí)最多的也只是知道關(guān)于阿膠的吃法而已，至于說(shuō)阿膠怎么燉出來(lái)的，這就涉及到阿膠的制作方面的問(wèn)題了，所以一般人是不會(huì )知道的，只有少數的專(zhuān)業(yè)制作阿膠的人士才會(huì )了解到這個(gè)問(wèn)題的。話(huà)雖如...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 補鈣能手這些食物是首選！

  　　除了牛奶和豆腐，你知道的補鈣食物還有哪些？今天小編就為大家搜集出“牛奶之外的補鈣能手”。我們一起來(lái)了解一下吧！　　1.芥藍。每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同質(zhì)量的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營(yíng)養十分豐富，比如胡蘿...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 這些食物讓你吃出幸福感！

  　　找到幸福有多種方式，在美國哥倫比亞大學(xué)醫學(xué)中心精神病學(xué)臨床教授德魯·拉姆塞看來(lái)，通過(guò)飲食“吃出幸?！笔亲詈玫姆绞街?，以下是他推薦的能提升幸福感的食物?！　『颂?。堅果為“多種維生素的天然來(lái)源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁癥發(fā)生風(fēng)險。...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生

• 西洋菜煲豬骨

  西洋菜煲豬骨是一道家常菜，西洋菜煲豬骨使用到的主要材料是西洋菜加上豬棒骨，如果要發(fā)揮更好的藥膳作用的話(huà)，我們可以加入枸杞和當歸，還能加入紅棗和玉竹，我們這樣搭配起來(lái)的西洋菜煲豬骨更加的滋補而且能發(fā)揮很好的養生功效和保健的作用呢。西洋菜煲豬骨...

  2016-12-11 百街秀 飲食養生