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• 性愛(ài)時(shí)子宮有反應

  　　清華大學(xué)玉泉醫院性醫學(xué)科教授馬曉年　　子宮是孕育新生命的場(chǎng)所，在性愛(ài)過(guò)程中，這里也會(huì )產(chǎn)生一系列顯著(zhù)變化。成年婦女的子宮約長(cháng)7—8厘米，底部寬約4—5厘米，厚約2—3厘米，重約40—50克，下端與陰道相連，在性愛(ài)時(shí)會(huì )有復雜的反應，帶給...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 心臟不好的人，請常按這些穴位

  　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：　　中國中醫科學(xué)院西苑醫院心血管病中心副主任醫師段文慧　　中醫里面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經(jīng)絡(luò )、通達氣血、調整陰陽(yáng)。對于心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助?！　「哐獕海喊贂?huì )與太沖穴　　一般...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 據說(shuō)，這幾類(lèi)老師不受歡迎……

  　　中國國際幸福學(xué)研究院院長(cháng)林玟瑩　　暴力體罰照本宣科偏心不公　　這幾類(lèi)老師不受歡迎　　從事教育工作24年，到過(guò)很多學(xué)校做講座、授課，也聽(tīng)過(guò)很多學(xué)生、家長(cháng)的真實(shí)心聲，我對于老師這份職業(yè)有著(zhù)深刻理解?！　±蠋熓菂f(xié)助家長(cháng)教育的重要幫手，是...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 這些常用藥與果汁發(fā)生相互作用，就白吃了！

  　　葡萄柚是我們在日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果，而且已成為柑橘類(lèi)水果中消費量?jì)H次于甜橙的重要農產(chǎn)品。由于葡萄柚含有豐富的維生素C和鉀，為人體提供所需的營(yíng)養物質(zhì)，但是當它們影響你所服用藥物的療效甚至發(fā)生相關(guān)的不良反應時(shí)，反而會(huì )對身體造成損害。...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 漿果家族有份食療檔案

  　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：　　西北農林科技大學(xué)葡萄酒學(xué)院院長(cháng)房玉林　　軍事醫學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養系博士芮莉莉　　葡萄、草莓、藍莓……提到漿果，每個(gè)人都能列舉出幾種，“汁多味美”是它們共同的標簽。然而，漿果家族的各個(gè)成員在營(yíng)養價(jià)值和食療方面有哪些專(zhuān)長(cháng)呢...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 10大最糟糕密碼出爐：快來(lái)看看，你是這么取密碼的嗎？

  　　用生日、電話(huà)號碼、家人名字當密碼，方便好記，然而，這也是最容易被盜取的密碼。據美國《時(shí)代》雜志報道，谷歌近日調查了2000名網(wǎng)友設置密碼的方式，結果顯示，多數人設置密碼時(shí)都會(huì )采用這些“現成”的信息，使不法分子很容易趁虛而入?！　⊙芯苛谐?..

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 12個(gè)信號，提醒你身體罷工了

  　　會(huì )休息才會(huì )工作。拼命打拼，無(wú)暇休息，不僅降低工作效率，而且必然會(huì )付出巨大的健康代價(jià)。英國倫敦大學(xué)學(xué)院一項新研究發(fā)現，超負荷工作會(huì )導致中風(fēng)和心臟病發(fā)作風(fēng)險分別增加13%和33%。美國“MSN生活網(wǎng)”最新載文，總結出身體發(fā)出的“應該休息的1...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 跳舞，最延壽的運動(dòng)

  　　鍛煉心肺緩解疼痛減輕孤獨預防癡呆　　跳舞，最延壽的運動(dòng)　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：　　北京協(xié)和醫院關(guān)節外科副主任醫師馮賓　　北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院院長(cháng)馬洪濤　　每到夜幕降臨，小區樓下、公園廣場(chǎng)上處處可見(jiàn)伴著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng)的身影，活力四射，好不激情...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 預處理，保證烹飪美味

  　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：首都保健營(yíng)養美食學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)谷傳玲　　要想做出營(yíng)養美味的食物，做好“預處理”至關(guān)重要。本期，總結幾種常見(jiàn)烹飪的預處理方法，希望能對你有所幫助?！　∪忪覝跋褥趟?，湯更鮮。用雞肉、排骨、羊肉等肉類(lèi)煲湯前，最好先用水焯一下，有助...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 過(guò)好初老期，開(kāi)心后半生

  　　北京心理衛生協(xié)會(huì )學(xué)校心理衛生委員會(huì )副秘書(shū)長(cháng)胡乃文　　北京回龍觀(guān)醫院精神科副主任醫師宋崇升　　過(guò)好初老期，開(kāi)心后半生　　身體尚佳，有錢(qián)有閑，是人生的黃金期　　不用上班了，卻莫名其妙每天起得越來(lái)越早，睡眠也越來(lái)越輕;每天開(kāi)始擔心長(cháng)斑、細...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 性愛(ài)后第一件事：排尿

  　　經(jīng)歷完一次熱汗淋漓、氣喘吁吁、高潮迭起的性愛(ài)后，你會(huì )不會(huì )就此躺在床上，伴著(zhù)歡愉沉沉睡去？但是健康的性生活，不只是在性愛(ài)過(guò)程中獲得愉悅，還包括性愛(ài)前及性愛(ài)后的整理活動(dòng)。最近，美國“糖果網(wǎng)”刊文，講了性愛(ài)之后應該做的一件事：排尿，及其三大理...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 養生莫忘“水中四寶”，營(yíng)養和美味它們都有

  　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：東南大學(xué)附屬中大醫院健康管理中心主任、中醫內科副主任醫師朱欣佚　　提到熱天養生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或綠豆，有一類(lèi)食物常常被忽視，那就是生長(cháng)在水里的“四寶”——茭白、蓮藕、芡實(shí)、菱角。它們的營(yíng)養價(jià)值如何？對夏季養...

  2018-12-21 百街秀 養生之道

• 人人都在感冒？如何安全度過(guò)流感季？

  　　最近是不是身邊的人都在咳嗽、流鼻水，總是聽(tīng)到咳嗽聲跟擤鼻涕的聲音，還沒(méi)中目標你也擔心自己成為下一個(gè)嗎？近日進(jìn)入流感高峰季節，感冒以迅雷不及掩耳的速度侵害多數人，流感病例增加許多，甚至高于3年同期水平?！　楹巫罱忻暗娜颂貏e多？　　最近...

  2018-07-04 百街秀 四季養生

• 甜豆漿是酸性還是堿性

  在日常生活中甜豆漿是比較常見(jiàn)的食物，一般在甜豆漿適合作為早餐來(lái)食用，不僅口感好，而且營(yíng)養價(jià)值豐富，同時(shí)也可以節省時(shí)間，對于上班族是比較快速的食物，而甜豆漿的性質(zhì)不一樣，營(yíng)養就不一樣，一般情況下甜豆漿是屬于酸性的食物，可以補充身體所需要的鈣...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 夏季男士滋補湯

  很多人在夏天的時(shí)候總是會(huì )出現食欲不振的現象，大家認為沒(méi)有必要去刻意的調理，其實(shí)越是到這個(gè)季節，越需要刻意的去做好身體的滋補工作，防止會(huì )引起一些并發(fā)癥，夏天是需要滋補的時(shí)候，所以在夏季男人可以多喝一些滋補的湯水水來(lái)調理身體。1.馬...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 三根湯的功效與作用

  三根湯是目前民間流傳的一種食療方子，不僅僅對兒童出現的感冒咳嗽具有很好的治療效果，而且還可以治療平時(shí)很多難以發(fā)現的疾病，三根湯在平時(shí)不管是從藥物用材的選擇，煮制方法，不同做法上都是要注意和講究的，并不是隨便就可以做。果蔬百科三根...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 春節過(guò)后最容易患上的疾??！該如果預防？

  春節是一個(gè)團聚的節日，吃吃喝喝是避免不了的。吃喝過(guò)后很容易因為尿酸過(guò)高而染上痛風(fēng)。那么，痛風(fēng)患者預防痛風(fēng)該注意什么飲食呢？下面小編給大家科普一下健康的飲食。預防痛風(fēng)和尿酸過(guò)高：1.控制酒精、飲料的飲用。這里講到的酒精和飲料，不...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 薏米檸檬水有哪些功效？

  　　　　薏米檸檬水，可能大家都是沒(méi)有喝過(guò)的，，這兩種食材放在一起，味道還是很不錯的，主要的功效是可以美白，還能夠祛斑，延緩衰老，對美容養顏抗氧化有著(zhù)不錯的功效，所以在平時(shí)的時(shí)候還是非常受歡迎的，大家可以嘗試一下?！　∞裁讬幟仕墓π?..

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 醬香包子餡的做法

  現在去外面買(mǎi)早餐的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )看到很多人在賣(mài)醬香包子，包子的餡料里有一股濃濃的醬香，很多愛(ài)吃醬的朋友都比較喜歡吃，醬香包子不僅僅外面有賣(mài)，自己在家里也可以做，調好醬料，準備好餡料合在一起，做出的味道和外面賣(mài)的是差不多。先發(fā)了一盆面...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 山棗仁怎么吃治失眠

  　　山棗仁這種食物吃起來(lái)的話(huà)還算是比較開(kāi)胃的，如果是經(jīng)常會(huì )出現食欲不振情況的患者食用這種食物肯定是可以達到緩解的效果，但是山棗仁這種食物在吃了以后還可以用來(lái)治療失眠的，并且效果還是非常好的，可以在短時(shí)間內就緩解自己的病情，如果是睡眠不好的...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 坐月子煲湯 四款催奶湯任你選

  　　我國許多地方在生完孩子之后都有坐月子的習俗。在月子期間產(chǎn)婦是需要注意許多細節的，特別是在飲食方法通常以粥和湯為主。粥和湯不但有利于產(chǎn)婦的消化，而且有很好的催乳作用。充足的奶水無(wú)疑是寶媽給寶寶最好的禮物了，下面主濰大家介紹四款適合坐月子...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 面粉與酵母的比例是

  平時(shí)我們吃的面食有兩種，一種是沒(méi)有加酵母粉的，還有一種是加完酵母粉后吃起來(lái)很松軟，平時(shí)在做發(fā)面的時(shí)候，酵母粉成比例才能保證面團發(fā)得好，所以大家在發(fā)面的時(shí)候，第一次做可以學(xué)習這樣的比例添加法，知道應該如何添加。一斤面粉放多少酵母粉...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 雷公根煲雞湯功效

  雷公根是在平時(shí)田園邊揭最不起眼的野草，雖然不明顯，可是卻非常有價(jià)值，而且有很多神奇功效，首先是可以很好的吸收天然的精華，可以治療許多的疾病，用來(lái)煲雞湯不管是老年人還是年輕人，經(jīng)常喝具有通便藥，滋補身體，消炎消腫等功效。有一套專(zhuān)門(mén)...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 春節過(guò)后，最適合吃的5種食材！

  春節過(guò)后，迎來(lái)了萬(wàn)物復蘇的季節。春天是養生的好季節，下面小編就給大家整理了一些適合春天吃的食材，趕快來(lái)看一下吧。1.核桃春天氣溫轉暖，人體的新陳代謝進(jìn)入一個(gè)旺盛的階段，這時(shí)人體的激素水平就會(huì )有一個(gè)波動(dòng)性，容易出現失眠、焦慮、情...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 腸粉專(zhuān)用粉比例怎么調

  現在很多年輕人都非常喜歡吃粉類(lèi)的食物，因為粉要比面條的口感更佳，而且滑滑嫩嫩的，營(yíng)養價(jià)值也很高，非常受人歡迎，不過(guò)在做腸粉的時(shí)候，需要用到專(zhuān)用粉比例的調整，因為只有這樣才能保證做出來(lái)的腸粉成型，而且口感上也是一級棒的。生產(chǎn)制作...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 滋補龜湯的做法大全

  很多人在平時(shí)都吃過(guò)龜湯，也都知道烏龜中具有很名貴的藥用價(jià)值，既可以當成藥材，也可以當成不錯的食療方法，第一次在家里做的時(shí)候總是下不去手，不知道應該加什么配料，因為龜類(lèi)的口感上可能會(huì )有異味，所以需要加一些調味料，保證它的美味。參龜...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 堿水面和普通面的區別

  在日常生活中面食我們日常生活中離不開(kāi)的一種主食，而面食也分為堿水面和普通面，一般情況下在面粉當中加入堿可以有效去除面粉里面的酸味，可以使面團膨脹起來(lái)，達到松軟的目的，同時(shí)口感也比較好，而普通的面會(huì )容易出現發(fā)硬，發(fā)白的情況，堿水面更加美味一...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 蜜紅豆可以做什么甜品

  在日常生活中蜜紅豆是屬于一種比較常見(jiàn)的美食，蜜紅豆不僅口感香甜軟糯，而且營(yíng)養價(jià)值豐富，經(jīng)常食用對身體的健康非常好，而蜜紅豆的做法繁多，非常適合用來(lái)制作甜品，每一種做法都有獨特的口感和味道，一般情況下蜜紅豆可以用來(lái)制作蜜紅豆冰沙，或者是蜜紅...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 芝麻油的功效與作用是什么

  　　大家在日常炒菜的時(shí)候會(huì )先放入一些油，油的種類(lèi)有很多種，有植物油，瓜子油，芝麻油，芝麻油是很多家庭使用的一種油類(lèi)，經(jīng)常食用芝麻油對自身的身體保健非常有好處，芝麻油也有助于增強菜肴的口感。經(jīng)常食用芝麻油也有助于提高自身的胃腸消化能力強，降...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生

• 葛根煲湯的做法大全

  葛根是一種很神奇的藥材，其中有很多豐富的功效，首先葛根可以治療肺炎，百日咳，心肺熱，對呼吸道系統有著(zhù)很好的幫助，平時(shí)可以和很多中藥材搭配，用來(lái)做各種各樣不同的中藥湯劑，還可以做成食療的方法，用葛根煲湯的時(shí)候可以配這些食材，效果上會(huì )更好。...

  2018-06-16 百街秀 飲食養生