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• 吃飯時(shí)喝水到底好不好

  　　其實(shí)關(guān)于吃飯時(shí)喝水到底好不好這個(gè)問(wèn)題，網(wǎng)友們都已經(jīng)討論很久了，但是吃飯時(shí)喝水仍然是很多人的習慣，下面小編就要來(lái)帶大家一起看看吃飯時(shí)喝水的害處?！　〕燥垥r(shí)喝水到底好不好　　對于吃飯時(shí)喝水到底好不好這個(gè)問(wèn)題，很多專(zhuān)家都表示身體的五大功能可...

  2018-06-16 百街秀 養生之道

• 打噴嚏停不下來(lái) 試試國外這10種超簡(jiǎn)單方法

  　　打噴嚏是對刺激物的反應，也是鼻子去除細菌的一種方法。幾乎任何微粒都會(huì )刺激鼻子并引起噴嚏。常見(jiàn)刺激物包括：　　●病毒或細菌　　●灰塵　　●花粉　　●皮屑　　10種停止打噴嚏的方法　　我們有可能通過(guò)以下方式自然延遲或停止打噴嚏：　　1....

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 不要和喜歡放屁的人做朋友

  　　開(kāi)欄的話(huà)：　　我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務(wù)，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來(lái)探索未知的身體！　　本期秘密：　　放屁是件令人尷尬的事，如果死命把它憋在肚子里，會(huì )對健康造成一定的不...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 想變美？先看看你會(huì )睡覺(jué)嗎

  　　做個(gè)美人不容易，且不說(shuō)瓶瓶罐罐的齊備，還需要7-24時(shí)刻警惕，即使睡覺(jué)也不能放松。下面關(guān)于睡眠的6個(gè)錯誤做法將毀了你辛辛苦苦呵護的肌膚與頭發(fā)，一定要盡早改正哦?！　?、睡前不洗臉　　也許你從十幾歲就已經(jīng)聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法，事實(shí)證明聽(tīng)媽媽的話(huà)沒(méi)...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 這五個(gè)地點(diǎn) 最好不要吃東西

  　　每天忙碌的生活狀態(tài)，吃東西都是邊走邊吃，或者隨便找個(gè)地方解決了，但這5個(gè)地方最好不要吃東西！　　地點(diǎn)一：辦公桌上　　作為一名上班族，你可能會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)強人所難，因為你可能有必須要在辦公桌前吃飯的理由，但是，一邊工作一邊吃飯，你無(wú)法將注意力...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 如何抗霧霾？多喝水戴口罩

  　　每到秋冬季節，霧霾就會(huì )變得越來(lái)越嚴重，那么，到底怎樣做才能有效防霾？　　一、如何抗霧霾？出門(mén)戴口罩　　霧霾天出門(mén)最好戴上防霧霾口罩。市面有很多防霧霾口罩，N99、N100等型號的口罩，防護顆粒物的效果更好，不過(guò)口罩的過(guò)濾效率越高，造成的...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 四類(lèi)人容易缺維D

     維生素D又稱(chēng)“陽(yáng)光維生素”，在體內維持合理水平有助于強身健體，反之則會(huì )誘發(fā)諸多健康問(wèn)題?！　∪狈S生素D會(huì )影響人類(lèi)基因組中200多個(gè)基因的活性，可能引發(fā)一系列疾病，如風(fēng)濕性關(guān)節炎、糖尿病、腸癌、克羅...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 手腳冰涼怎么調理？手腳冰涼怎么辦？

  　　很多女生都是經(jīng)常手腳冰涼的，特別是到了冬天，簡(jiǎn)直就是成為了冰美人。手腳冰涼怎么調理？為什么會(huì )出現手腳冰涼這些癥狀呢？下面我們一起來(lái)看看手腳冰涼要怎樣調理吧？　　手腳冰涼怎么調理？1、多吃堅果胡蘿卜　　手腳冰涼的患者，也可以通過(guò)日常的食補...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 頭發(fā)總油膩？或和枕頭有關(guān)

  　　每天都清洗頭發(fā)，可頭發(fā)還是油得太快，想知道這是為什么嗎？除了油性發(fā)質(zhì)這個(gè)原因之外，可能還和你的枕頭有關(guān)。枕頭是臥房中最臟的東西，剛清洗干凈的頭發(fā)，睡在油膩膩的枕頭上，自然會(huì )變得更油啦！　　三種方法保持枕頭衛生甩掉油膩頭發(fā)?　　方法一、...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 冬天皮膚干燥怎么辦？

  　　冬天皮膚干燥怎么辦？很多人一到冬天皮膚就變得干燥、發(fā)癢的，冬季皮膚比較干燥一般都是因為缺水跟貧血造成的。干燥可以說(shuō)是冬天里皮膚的最大敵人了，那要怎樣解決冬天皮膚干燥的問(wèn)題呢？下面我們一起來(lái)看看吧！　　冬天皮膚干燥怎么辦？1、保持充足睡眠...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 網(wǎng)傳“冷天不穿秋褲會(huì )變胖”

  　　寒冷的天氣不穿秋褲，為了御寒，腿部會(huì )堆積脂肪、皮膚變厚、汗毛變長(cháng)變粗……近日，一則“冷天不穿秋褲會(huì )變胖”的網(wǎng)文廣泛傳播。昨日，中醫專(zhuān)家表示，這種說(shuō)法不靠譜，沒(méi)有科學(xué)依據?！　≡摼W(wǎng)文稱(chēng)，中醫理論認為，寒冷會(huì )損傷人的陽(yáng)氣，身體代謝能力隨之下...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 漲姿勢！眼淚、耳屎都是體內的“御林軍”

  　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：　　北京同仁醫院耳鼻喉科主任醫師 王 琪　　南方醫科大學(xué)中西醫結合醫院急診科主任賀運河　　北京電力醫院神經(jīng)內科主任醫師 周?chē)健　”本╇娏︶t院呼吸內科副主任醫師 鄭建紅　　編者...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 不是所有黑眼圈都是沒(méi)睡好

  　　提到黑眼圈，很多人首先想到的是沒(méi)睡好，或者覺(jué)得只是由于疲勞、悲傷、老態(tài)等造成的。其實(shí)，有些黑眼圈的現象，是患病的重要癥狀，應該進(jìn)行有針對性的治療?！　∩匦院谘廴蛞蛩幷钏隆　∩匦院谘廴κ侵负谏剡^(guò)度沉積引起皮膚顏色加深。藥疹等原因...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 關(guān)于椰子油的五個(gè)作用

  　　椰子在幾千年來(lái)一直是熱帶地區人們的美味，椰子汁，椰子肉以及椰奶（將果肉放在熱水中食用）則是主要的食用方式?！　」腆w的白色椰子油越來(lái)越成為高檔社交場(chǎng)合的寵兒（盡管它實(shí)際上是脂肪而非油）。網(wǎng)絡(luò )上到處都是關(guān)于椰子油巨大藥用價(jià)值的言論，但從科學(xué)...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 身體會(huì )提醒你好好吃飯

  　　你可能認為，營(yíng)養不良只會(huì )發(fā)生在過(guò)去。其實(shí)，我們的身體也可能正在缺乏著(zhù)某種必需營(yíng)養素。美國“每日健康網(wǎng)”刊文指出，身體有些不適可能是提醒你該好好吃飯了?！　∈帜_抽筋是缺鈣。缺鈣可能會(huì )導致肌肉痙攣、心律不齊。平時(shí)需要保證每天能夠攝入300毫...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 警惕！辦公室藏著(zhù)4大“健康暗器”

  　　你知道嗎？辦公室里隱藏著(zhù)許多不為人知的健康風(fēng)險?！　?.日光燈。日光燈不但會(huì )讓你的皮膚顯得蠟黃，還可能傷害皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調查發(fā)現，某些辦公室使用的節能日光燈，可能造成與紫外線(xiàn)一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 冷水洗臉真的好嗎？冷水洗臉有什么好壞？

  　　冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢？很多人認為用冷水洗臉好，熱脹冷縮，用冷水洗臉能收縮毛孔，這樣皮膚會(huì )更加細膩。但是另一種說(shuō)法又表示冷水對皮膚刺激大，很容易就長(cháng)皺紋的，所以用熱水更好。那究竟用冷水洗臉真的好嗎？　　冷水洗臉真的好嗎？好處跟壞處各...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 心跳太慢也會(huì )讓人頭暈乏力

  　　相信不少人有過(guò)頭暈、乏力、眼前發(fā)黑的經(jīng)歷，導致學(xué)習用不了功、工作上不了心。出現這種癥狀后，有的人以為是“太累了”，覺(jué)得休息一下就沒(méi)事。然而，如果你此時(shí)留意一下心跳情況，就會(huì )發(fā)現事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單，有可能是心臟出了問(wèn)題?！　⌒奶２拍鼙ＷC全...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• “鬼壓床”來(lái)臨 如何快速破解？

  　　有時(shí)候在睡覺(jué)時(shí)，我們意識上會(huì )似醒非醒，全身肌肉都動(dòng)彈不得，好比癱瘓一樣，想喊又喊不出。出現這種現象時(shí)，身體好像被鬼壓住了，民間稱(chēng)之為“鬼壓床”?！　∑鋵?shí)，鬼壓床并非身體被鬼壓住了，而是一種睡眠障礙癥狀，是一種正常的生理現象?！肮韷捍病眮?lái)...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 小酌能提升外語(yǔ)交流能力

  　　該研究由英國利物浦大學(xué)、荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)和英國倫敦國王學(xué)院聯(lián)合組織開(kāi)展。研究人員把馬斯特里赫特大學(xué)50名以德語(yǔ)為母語(yǔ)，且會(huì )一點(diǎn)荷蘭語(yǔ)的人分成兩組。試驗開(kāi)始前，研究人員為受試者隨機分配低劑量的酒精飲料和不含酒精的飲料，然后讓他們與以荷...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 你家里，可能有一雙能傳染疾病的筷子

  　　你用的筷子干凈嗎？　　很多人會(huì )自信地說(shuō)，家里的筷子用前都經(jīng)過(guò)了清洗和消毒，應該很干凈?！　〉绻嬖V你，吃一頓飯的時(shí)間里，你認為“干凈”的筷子就可能傳播多種疾病，你該怎么辦？　　筷子成了這些病的“引路人”　　家人、朋友一起吃飯、互相夾菜...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 口臭怎么辦 口臭怎么去除？

  　　口臭怎么去除？人與人之間的溝通是離不開(kāi)嘴巴，所以口臭是一個(gè)非常尷尬的問(wèn)題，口臭不僅影響著(zhù)你的形象，同時(shí)反映著(zhù)你的健康問(wèn)題。那口臭怎么辦呢？口臭怎么去除？下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看吧！　　口臭怎么去除？1、進(jìn)行舌頭表面清潔　　進(jìn)行舌頭表面的清...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 臉紅是怎么回事？為什么有人很容易臉紅？

  　　臉紅是怎么回事？人為什么會(huì )臉紅？在一般情況下人會(huì )臉紅是因為感到尷尬跟緊張，可能是因為太熱或者是用力過(guò)度的結果。有些時(shí)候飲料跟某些食物也會(huì )造成臉紅的，甚至是夫妻生活之后也可能造成臉紅的狀態(tài)。不管是哪種原因，總結起來(lái)都是因為面部的血管擴張。...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 經(jīng)?？诟墒且驗槿彼畣?？

  　　你經(jīng)常有口干的癥狀嗎？小心并非只是單純的口渴、缺水，有時(shí)候可能是某些疾病造成，像是糖尿病、高血壓。此外，服用藥物、抽煙喝酒也可能會(huì )導致口乾的問(wèn)題，因此最好不斷的補充水分，以改善口干癥狀?！　∫?、導致口干的可能性原因　　1、因為服用藥物　...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 飯后3大禁忌 別讓小習慣毀身材

  　　一根稻草會(huì )壓死駱駝，隱藏在生活中的小細節、小習慣也許就會(huì )摧毀你的身材，讓你變胖、變丑。在飯后注意一些小禁忌，你的身材或許會(huì )發(fā)生驚人的變化?！　∫?、飯后三大禁忌　　1.飯后立即坐下或躺下　　吃飽喝足后，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會(huì )習...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 冬季曬太陽(yáng) 多曬這3個(gè)部位

  　　冬季曬太陽(yáng)有助于健康，怎么曬太陽(yáng)才正確呢？注意多曬這3個(gè)部位?！　〔课?：頭頂　　太陽(yáng)曬頭頂能充分促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，還有益于頭發(fā)的生長(cháng)。讓陽(yáng)光曬在頭頂，可以溫煦百會(huì )穴，有一定通暢百脈、養腦補陽(yáng)的作用?！　〔课?：背部　　曬太陽(yáng)可以激活背部...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 4個(gè)指標 看你是否濕氣重

  　　如果你認為秋冬干燥，體內不會(huì )濕氣重。那么你就大錯特錯了！即使是在干燥季節，濕氣重依然存在于許多人身上。濕氣重會(huì )給健康帶來(lái)負面影響，會(huì )引起肥胖、便秘、口臭。那么，濕氣重的表現有哪些？下面小編列舉了濕氣重的4個(gè)表現，大家可以對號入座。4個(gè)指...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 去超市，少買(mǎi)這六樣

  　　超市的貨架上、冰柜里，各式各樣的食物令人垂涎欲滴，但有些食物盡管色澤誘人、烹飪方便，過(guò)多食用卻會(huì )對人體健康帶來(lái)負面影響?，F特邀中國農業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養工程學(xué)院副教授朱毅具體介紹?！　∵^(guò)白的面食。面粉天然含有微量胡蘿卜素，因此呈現乳白色...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 打出的嗝是憋住沒(méi)放的屁嗎？打嗝不止怎么緩解？

  　　開(kāi)欄的話(huà)：　　我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務(wù)，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來(lái)探索未知的身體！　　本期秘密：　　人打嗝是怎么回事，打出的嗝是憋住沒(méi)放的屁嗎？打嗝不止怎么辦，有什么...

  2018-04-01 百街秀 養生之道

• 吃完飯后不能立刻做什么？

  　　吃完飯后有些行動(dòng)要非常注意，一不小心有可能會(huì )損害健康，那么，吃完飯后不能立刻做什么？　　1、飯后吃冷飲　　因為吃咸了的原因，很多人喜歡在吃完飯后就來(lái)一杯冰鎮飲料或是一個(gè)冰淇淋，尤其是女孩子，喜歡從餐館一出來(lái)，就繼續去路邊買(mǎi)上一個(gè)冷飲，覺(jué)...

  2018-04-01 百街秀 養生之道